【新着情報】2025年2月お知らせ (2025年02月05日)
骨盤矯正

「骨盤矯正」とは、日常生活の中でさまざまな原因で歪んでしまった骨盤を、 正しい位置に調節する施術のことをいいます。
体を支える骨格や土台の役割を果たす骨盤が歪んでしまうと、体全体のバランスが崩れたり、痛みが出たりする原因になります。
主な骨盤の歪みの原因は、
・妊娠、出産
・日常生活の癖(猫背、足を組む等)
・運動不足
・加齢
などがあげられます。
当院ではトムソンヘッドを使用し、痛みなく、バランスの崩れた骨格や骨盤のゆがみを正しい位置に整え、腰や手足の「痛み」や「しびれ」などの症状を改善することができます。
骨盤や内臓が正しい位置に戻ることで姿勢も改善され、ぽっこりお腹などの解消などさまざまな効果を発揮します。
骨盤の歪みを整えることで、歪みが原因で起きていた不調の改善が期待できます。
肩の症状
- 肩こり
- 頭痛、偏頭痛
- 手のしびれ
- 腕のダルさ
- 眼精疲労
- 首から後頭部にかけての痛み
- 首から肩にかけての痛み
- 頸椎症
- 寝違い
足の症状
- ふくらはぎのむくみ
- ふくらはぎ、スネのこむらがえり(足のつり)
- O脚
- 膝痛
- 偏平足
- 足の倦怠感
コア・トレーニング(体幹トレーニング) により、ウエストを引き締め、正しい姿勢をつくる事ができます。 正しい姿勢を保つ事ができる事によって、肩こり、腰痛を軽減し予防する事ができるのです。
トムソンベッドって?〜ゆがんだ骨盤を速攻解消、無痛の骨盤矯正〜
カイロプラクティックの技法「トムソンテクニック」でアジャストメント(治療)を行う際に 使用の機械です。平台ではなく、頭部、胸部、腰部、骨盤部と足置台かそれぞれ独立して作られており、それぞれ単独で角度・高さが調整できます。
トムソンはなぜ必要?
昔から広く知られている骨盤矯正というものは衝撃が強く、逆に痛みを誘発してしまう 危険性がありました。しかし、このトムソンベッドを使うことで少ない衝撃で痛みもなく 骨盤を矯正することができるので、お身体への負担が少なく効果を最大限に出すこと ができます。
骨盤矯正を行うことで体はどう変化する?

① 姿勢が改善する
体の土台である「骨盤」を矯正することで、左右対称に整い、骨盤の前後の傾きも改善されます。その結果、正しい姿勢を維持できるようになります。
背筋が自然に伸び、反り腰や猫背といった不良姿勢が修正されるため、「全身の骨格バランスを整えたい」という方に特におすすめです。
② 腰痛・肩こり・頭痛が改善する
骨盤を正しい位置に整えることで、関節や筋肉への負担が軽減され、腰痛や肩こり、頭痛などの慢性的な痛みが緩和されます。
体の歪みが改善されると、日常生活やデスクワークで生じやすい体の不調も軽減され、快適な日々を送ることができるようになります。
③ 体のバランスが整う
骨盤矯正を行うことで、骨盤を中心に全身の骨格バランスが整います。骨盤や体の歪みが解消されることで内臓が正しい位置に戻り、以下のような効果が期待できます:
- ヒップアップ
- バストアップ
- くびれの形成
- O脚・X脚の改善
骨盤矯正は、美しい体型作りにも役立つ施術といえるでしょう。
④ 冷え性・むくみが改善する
骨盤が正しい位置に整うことで、筋肉の緊張がほぐれ、全身の血行が促進されます。その結果、「冷え性」や「むくみ」が改善される効果が期待できます。
また、骨盤内の循環が良くなることで血流やリンパの流れがスムーズになり、「便秘」や「生理痛」といった慢性的な症状の緩和にもつながります。
⑤ 代謝が向上する
骨盤矯正により歪みが解消されると、背骨がまっすぐになり、血流が良くなります。それによって基礎代謝が上がり、「痩せやすく太りにくい体質」を目指すことができます。
さらに、骨盤が整うことで下半身の筋肉を効率的に使えるようになり、運動効率や脂肪燃焼効率も向上。理想的な体型作りをサポートしてくれるでしょう。
骨盤矯正はどんな人におすすめ?

さまざまな体の不調を改善する効果が期待できる「骨盤矯正」。最近では若い世代からも注目を集めています。では、骨盤矯正が特におすすめなのはどのような方なのでしょうか?
① 腰痛や肩こりなどの痛みに悩んでいる人
腰痛や肩こりなど、慢性的な痛みに悩んでいる方には、痛みの根本原因にアプローチする骨盤矯正がおすすめです。
骨盤の歪みが原因となり、体に負担がかかることで引き起こされる症状も少なくありません。骨盤矯正によって、体の不調が緩和されるケースも多くあります。
また、「骨盤を中心に全身の骨格バランスを整えたい」と考えている方にも適しており、施術によって全身の筋肉の緊張をほぐし、体を正しい状態へと導く効果が期待できます。
② 妊娠・出産による骨盤の歪みを改善したい人
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて反り腰になりやすく、骨盤が歪みやすい状態になります。また、出産時には骨盤が開き、その影響で骨盤周辺の筋肉が緩んでしまい、産後の体型の崩れや腰痛に悩む原因となることがあります。
一般的に、骨盤は産後3~4ヶ月ほどで自然に元に戻るとされていますが、反り腰や緩んだ筋肉などの影響で元の位置に戻りにくいケースもあります。さらに、環境や体の回復速度には個人差があるため、産後の骨盤ケアを適切に行うことが重要です。
そのため、産後の骨盤ケアには骨盤矯正がおすすめです。骨盤矯正を行うことで、骨盤を正しい位置に戻し、産後の体型維持や腰痛予防に役立ちます。
