横浜市泉区で足底筋膜炎・かかとの痛みの改善なら「たちばな整骨院」
横浜市泉区で「朝起きて一歩目の足裏が激痛」「歩くたびにかかとに刺すような痛みがある」といった足底筋膜炎にお困りではありませんか？足底筋膜炎は、足裏のアーチが崩れ、腱膜に微細な断裂や炎症が起きているサインです。横浜市泉区のたちばな整骨院では、痛みが出ている足裏だけを見るのではなく、足首の歪みやふくらはぎの柔軟性、さらには骨盤の傾きまでをトータルに分析し、再発しない足作りをサポートします。長引く足裏の痛み、ぜひ当院にご相談ください。
その足裏の痛み、＼放置していませんか？／
- 朝起きて、床に足をつけた瞬間に激痛が走る
- 長時間座った後に歩き出すと、かかとが痛む
- 歩き続けると痛みが和らぐが、夕方また痛くなる
- 階段の昇り降りで足の裏が突っ張る感じがする
- インソールを作ったが、思うように改善しない
- ランニングやスポーツを全力で楽しめなくなった
- かかとが痛くて、つま先立ちで歩いてしまう
- 「安静に」と言われたが、日常生活で歩かないわけにいかない
病院やマッサージで足底筋膜炎が改善しない理由
多くの場合、整形外科では湿布や痛み止め、あるいはオーダーメイドのインソール（足底板）が推奨されます。しかし、足底筋膜炎の本質的な原因は、足裏の筋膜にかかる「異常な牽引力（引っ張る力）」にあります。足首の関節が硬かったり、骨盤が歪んで重心が後ろに寄っていたりすると、インソールで土踏まずを持ち上げるだけでは、腱膜へのストレスは解消されません。根本解決には、足裏を引っ張り続けている「全身の連動性」を正す必要があるのです。
一般的な対処法と、たちばな整骨院の違い
| 対処法 | メリット・デメリット |
|---|---|
| 湿布・電気治療 | 表面的な炎症は抑えられますが、歩行時の荷重バランスは変わりません。 |
| インソールのみ | アーチを支える効果はありますが、足首自体の柔軟性や歪みは改善されません。 |
| 当院の根本施術 | 足首・膝・股関節の軸を整え、筋膜の突っ張りを元から解消。歩行フォームの修正まで行います。 |
横浜市泉区 たちばな整骨院の足底筋膜炎アプローチ
当院では、痛みが出ている「足裏」を強く揉むようなことはしません。腱膜を引っ張っている真の原因にアプローチします。
足首の動きが硬いと足裏への負担が増します。距骨のポジションを整え、柔軟な足の動きを取り戻します。
ふくらはぎからアキレス腱、足裏へと繋がる筋膜の癒着を剥がし、腱膜への過剰な牽引力を解消します。
重心が「かかと寄り」になっていると腱膜炎は治りません。骨盤を整え、正しい荷重位置へと修正します。
痛みを再発させないため、指先を正しく使った推進力のある歩き方をトレーニング形式でアドバイスします。
施術の流れ
痛む箇所を確認し、歩く姿勢からどこの関節に負担が集中しているかを詳しく分析します。
アキレス腱の柔軟性やアーチの状態を検査し、腱膜がどれだけ引き伸ばされているかを数値化します。
足根骨と呼ばれる足の細かい骨の並びを整え、クッション機能が働く「弾力のある足」へ導きます。
仕事中や自宅で簡単にできる、足裏を保護するための専門的なストレッチ方法をお伝えします。
よくある質問（FAQ）
もう半年以上痛いのですが、改善の余地はありますか？
はい、十分にあります。慢性的になっている方は、足裏だけでなくふくらはぎや腰の筋肉まで硬くなっていることが多いです。そこを紐解けば痛みは変わります。
ゴルフやマラソンを続けながら施術を受けられますか？
当院では「動かしながら治す」ことを大切にしています。完全に休止しなくても、負担を逃がす体の使い方を身につけることで継続は可能です。
足裏の痛みでお困りなら、横浜市泉区にあるたちばな整骨院へ
横浜市泉区で足底筋膜炎の痛みにお悩みの皆様、一歩一歩が苦痛になる毎日は本当に辛いものです。「老化だから」「体重が重いから」と諦めてはいけません。足裏の痛みは、あなたの体のバランスが崩れているという大切なサインです。横浜市泉区に位置するたちばな整骨院では、足裏という一点にとらわれず、全身を一つのユニットとして捉え、膝や股関節、背骨の動きまでを調整することで、足裏にかかるストレスを劇的に軽減させてきました。
足裏の痛みをかばって歩くと、やがて膝痛や股関節痛、腰痛へと発展するリスクがあります。そうなる前に、横浜市泉区で地域に根ざした施術を行う私たちを頼ってください。再び、好きな時に好きな場所へ、痛みを感じることなく自分の足で歩ける喜び。それを取り戻すためのお手伝いを全力でさせていただきます。朝の一歩目が怖くなくなる毎日へ。横浜市泉区のたちばな整骨院が、あなたの健康の歩みを支えます。まずは一度、お気軽にご相談ください。
