横浜 たちばな整骨院

産後の骨盤矯正プログラム[リアライン・コア/体幹・トレーニング]

リアライン・コア/産後の骨盤矯正プログラム/コア・トレーニング

  リアライン・コアを使って、腹横筋などを鍛え、体幹(コア)を安定させることで、 より快適で活動的な体をつくれます。

骨盤が歪むとどんな症状がでるのか?こんな症状でお悩みの方へ

san肩の症状        san腰の症状                 san足の症状                    san婦人科疾患
・肩こり                          ・腰痛                    ・ふくらはぎのむくみ    ・生理痛(月経痛)
・頭痛、偏頭痛         ・足のしびれ         ・ふくらはぎ、スネの     ・生理不順(月経不順)
・手のしびれ              ・股関節痛                  こむらがえり            
・腕のダルさ              ・すべり症                   (足のつり)
・眼精疲労                   ・ぎっくり腰           ・O脚
・首から後頭部に              ・腰椎症                 ・膝痛                   
  かけての痛み         ・腰椎分離症          ・偏平足                          
・首から肩にかけての痛み                               ・足の倦怠感                           
・頸椎症                           
・寝違い

コアトレーニング(体幹トレーニング) により、ウエストを引き締め、正しい姿勢をつくる事ができます。 正しい姿勢を保つ事ができる事によって、肩こり、腰痛を軽減し予防する事ができるのです。

産後の骨盤矯正でキレイな体型と健康を

産後の骨盤矯正プログラム[リアライン・コア/体幹・トレーニング]お腹ぽっこり産後、骨盤がズレている人の特徴に、

1、体系が崩れ、下半身だけが痩せにくい
2、体に不調がある(腰痛・肩こり)

といった症状があります。1人目では骨盤矯正をしなくても自己矯正である程度戻りますが、2人目以降は戻りにくくなるため、体系が崩れてしまいます。産後、骨盤の開きはただの歪みだけではなく、体にとって、さまざまな体の不調や関節の痛み、スタイルが崩れるといった体になりやすくなってしまうのです。

一度骨盤を閉めてしまえばまた開くことはありません。

san朝起きが腰が痛い
san股関節が歩くたびに痛い
san慢性的な腰痛、肩こりがある  
san下腹部にぜい肉が付き、くびれが無くなった 
san食事は普通なのに段々体重が増えている
sanくしゃみなど、何かの拍子で尿漏れが起こりやすくなった。

そういった症状でお悩みの方は、ぜひご相談ください。産後1か月ほどからが目安で施術にあたらせていただきます。リアライン・コアを装着して運動を行うことで、歪みのない骨盤と胸郭を保った運動パターン(正しい位置で正しい順番で正しく動くこと)を再学習します。

リアライン・コアトレーニング
たちばな整骨院 骨盤の歪みにリアライン・コア 17.55.200
リアライン・コア ダイエット

リアライン・コア 産後トレーニング

[横浜 たちばな整骨院]リアライン・コア体幹トレーニング、骨盤矯正、腰痛、肩こり、交通事故治療、などの治療お問い合わせ

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リアライン・コアトレーニング、骨盤矯正、腰痛、肩こりなどの治療を行います。

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